★'18/2/7 深堀真由美 / ピアニストのためのヨガ入門 体験セミナー

日　程2018年2月7日（水）
10：30～12：30
講　師深堀真由美（ふかぼり まゆみ）

宮城県生まれ。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修業。自分の心身の変化に驚きと喜び、楽しさすら覚え、人間の「生命の営み」の奥深さと神秘に感動する。
1991年、東京・西新宿に「深堀真由美フリースィングヨガ教室」を開校し、生命を輝かせる「丹田呼吸」をベースにした「フリースィングヨガ」を提唱。2005年に「深堀ヨガスクール」と教室名を変更し、多くの生徒を指導している。指導歴は30年以上。現在、書籍や雑誌、テレビやWEB、セミナーなど幅広い舞台でヨガインストラクターとして活躍中。
会　場伊藤楽器　イトウミュージックサロン船橋内メンバーズルーム（本店２Ｆ）
受講料【前売】
一般
PTNA会員
PTNA船橋支部＆伊藤楽器P.T.C会員
3,500円
3,000円
2,500円
【当　日】
上記金額の各500円増し
※定員になり次第締切
使用テキスト「ピアニストのためのヨガ入門」￥1,728（込）
※当日は動きやすい服装でお越しください
申込み下記の申込書にご記入のうえ、ご来店もしくはお電話またはFAXにてお申込みください。

〒273-0005
船橋市本町1-9-9 ルナパーク船橋2F
伊藤楽器イトウミュージックサロン船橋
TEL：047-431-0111　FAX：047-432-7818

（申込書はこちら）
後援一般社団法人　全日本ピアノ指導者協会（PTNA)

ピアニストに多いトラブルもヨガで解消！

ピアノ演奏に重要な「呼吸」と「脱力」をヨガトレーニング法で実践的にアプローチ！

ピアノ生活のなかに無理なくヨガを取り込み、フィジカルとメンタルの両面から、ピアノを弾く感性と体力を高めていきましょう。エクササイズは、「レッスン前の5分」「本番10分前」「練習後の5分」など、短い時間で効率よく行えます。初心者の方でも簡単にできるポーズや10分でできる簡単ヨガ、さらにはお風呂のなかでできる指ヨガも紹介します。

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